Yimin.

最符合二零二零的一張照片：室內戴口罩。於是決定再用這篇複習六月去台南的底片美照。

儘管一整年都被武漢肺炎罩頂，今年還是做了好些從來沒做過的事：染頭髮、插花、和學生圍爐、錄podcast、學自由潛水、上衝浪課、執行平日早午餐蛋奶素、結束桃園台北通勤。還有三個比較有靈感能自成段落的事件：開始阿斯晨練(Mysore)、整年沒出國、轉型瑜伽活動小天才。

用許菁芳的新書《甘願綻放》起這個充滿祝福的十二月。下一次寫就是回顧了。

「『看身體哪個地方先放棄，然後很多地去支持她。』一開始上課，我注意到瑜伽老師甚至不太使用痠、痛來描述感覺，頂多說某感覺很強烈。（不過多數時候我確實感覺就是，痛！）後來才理解，確是如此，痛還真的不是痛，不過是不習慣。身體需要一點時間去消化、承擔新的挑戰，只需信任她、等待她自然成長。

這一個月看好多部電影，看似靈感來源很豐富，但沒有強迫自己停下來反而完全無法下筆耶。先看了兩部很喜歡的紀錄片：《RBG：不恐龍大法官》和《茹素的力量》。再追幾部今年上檔的新片，然後靈機一動突然發春很想看愛情片閃瞎自己，於是把兩千年代賣座的愛情片補看一輪。返回現實發現裘德洛已禿而休葛蘭至今都還跟電影角色一樣花心，死心改來惡補曾經錯過的超推大片們，尤其對《少年Pi的奇幻漂流》和《刺激1995》相見恨晚。最後用走出電影院都可以繼續哭的《孤味》作結，決定要暫停看片，直到把這篇網誌寫完為止。

遊記串在日記裡，拉大了這篇的幅長。我想先分享一篇「不做什麼，陪著就行」20 個讓你找回勇氣的故事。分享的原因不在於文中的故事有什麼深層寓意，或我有什麼感同身受的經驗；而是幾個月前，我曾看著這些故事，從無聲流淚到換不過氣的大哭，長達半小時之久。

當時我並沒有遭逢變故，就是知道自己好想哭，像是查覺到有東西在身體裡累積到一個極值那樣，我下意識的去滑平時被我歸類在雞湯文的女人迷頁面，找到這篇看起來很感人的文章，誘發自己哭出來。我還記得那天哭完，還在鼻塞的時候，我說的第一句話是「我好想媽媽。」

從疫情趨穩的五月開始，不間斷每週一早上5點50起床，7點晨練，8點半下課去直衝澡間，途中買個早餐，幾乎都是壓9點線打卡。這樣的作息，剛好配合上公司附近一隻年長黃金獵犬，在十字路口轉角處早晨便便的時間。連續兩週看到他，讓我突然想寫下之前讀過，狗狗便便時盯著主人是信任的表現，還有狗狗便便時喜歡朝南北方向這些可愛的冷知識。然後最近練習完的早餐都是素食餐廳的薏仁漿，從一杯買到變三杯，買到店長阿伯還送我超人貼紙。只是好想跟阿伯說最近美國隊長比較紅。

今年二三月之際追完《三國》就沒心力再去追大片，五六七月暫別一直重複的《甄嬛傳》，改複習了全套《延禧攻略》、《如懿傳》和《羋月傳》；然後近一個月來大改風格，開始進入youtuber的世界，很喜歡《那那大師》，然後把《曾之喬chiaochiaotzeng》的影片全部看完，最終陷入《娛樂百分百-凹嗚狼人殺》的無限循環。影片看太多還要怪今年選讀的書都好艱澀又大本，閱讀量很意外的在疫情本命年大減。

不能國外旅遊的這一年，無法像以往一樣靠兩三次出國就用完年假，這個月突然發現老屁股滿四年的14天年假再這樣下去真的休不完，才終於死心轉舵認真規劃起切分好多次花光特休的國旅。延續六月和堂妹去台南三天兩夜的節奏，本月直接訂了三個三天兩夜的行程：九月帶媽媽去涵碧樓過豪華生日、十一月和龜蜜去宜蘭包棟歡慶高中畢旅十周年、同月月底還有籌備中的《幽靜山林 ‧舒心瑜珈 ‧ 三天兩夜輕旅行》。剩下的天數許願要多留給本月剛入手的自由潛水。

在出國計畫全部取消的今年（郵輪已退日韓，法比盧荷機票住宿退，還好希土只在討論階段），趁空把未了的遊記補上。七月不知怎地高效率完成三篇波羅的海三小國，還在臉書彙整了嘔心瀝血遊記全集（補在全本文最後），檢附月初幫公司攝影棚燈光測試拍的難相處旅伴形象照，讓大家不要因此對我在「安排行程」這件事上有錯誤的高期望。

對於五月底在印度發生的「喀拉拉大象謀殺」（#KeralaElephantMurder）慘劇，真為自己身而為人感到抱歉。目前仍處於封城狀態的印度，野生動物因飢餓覓食、頻繁出沒人類聚落，長期的人象衝突也再次突顯了出來。 事發在印度喀拉拉邦的沉默谷國家公園（Silent Valley National Park）鄰近地帶，一頭野生的孕中母象被當地村民發現正飢餓虛弱、四處遊蕩覓食，不久倒地死於當地溪河之中。由大象的下顎與舌頭明顯的破洞傷口判斷，應是被人類「刻意餵食塞滿爆竹的水果」，吞食後在嘴裡炸開，最終導致多日無法進食而一屍兩命。

六月初每看到一次這個新聞被轉發就會雞皮疙瘩鼻酸一陣，但其實沒想過要寫在網誌裡，畢竟極端變態的人類行徑也不值得被紀錄；誰也沒想到六月底台灣也爆出了網紅咖啡廳虐待浣熊事件，更甚是這間餐廳我四月底才剛造訪過。

5月31日是我的「21日豐盛冥想挑戰 (The 21-Day Abundance Meditation Challenge)」第一天。一在臉書看到小盧的邀請動態馬上喊聲參加，企圖想把加入朋友的冥想團練當作一個契機，藉此敦促自己開始執行我一直以來怠忽但又自知必須的冥想練習。

理想的貳零貳零年六月中下旬，我和堂妹應該會置身法國比利時盧森堡荷蘭整整兩週；
因應武漢肺炎而無限延期，改到台版凡爾賽宮所在地─台南，三天兩夜儀式性的紀念一場無緣的戀夏西歐。

五月除了繳稅那一刻，其他時候真的是過分幸福了。覺得每個時期都會有相對應適合的生活模式，而會感到幸福就是因為所有生活的元素都取得無可挑剔的平衡。高中三載和出社會頭五年都桃園台北通勤的我，現在是半同居狀態改成平日當台北人假日才回桃園；減少通勤時間等於減少我主要看書、劇或電影的時間；同時又因為教課和練習的量增加，這些多出來的體力活讓我也必須調整睡眠時間，從每天六個半小時到八個小時整。

正業副業興趣親情愛情友情，生活有這麼多成分需要調配，只要能讓我感覺到舒服的就是最好的比例。男友說他心中最美好的假日就是能睡上一整天，而我卻完全相反的喜歡安排滿滿的行程；有時候他會為了我早起吃午餐，偶爾我也會為了他一起賴床過午，但更多時候我們用自己喜歡的方式度過自己的假日白晝；最好的就是能一起吃頓晚餐，飯後到公園散步，沒有燦爛的藍天白雲但仍有浪漫的晚風星光。

二月中因武漢肺炎而寫的統獨不是假議題，如今四月也沒消停，疫情和國情皆是，依序是蔡依林陳奕迅合唱的中國大外宣抗疫歌、譚德賽的#ThisAttackComeFromTaiwan 、新加坡總理夫人何晶的Errrr....回應台灣捐口罩、奶茶聯盟與小粉紅的#nnevvy大戰、華航正名台灣航空的國際連署、中國官媒但來自台灣的記者張經義。這些事件中若有鍵盤口水戰，真的堪比狗血韓劇《夫婦的世界》，尤其那些被稱作神回覆高級酸的鄉民梗，無疑是減少疫情訊息過量的抗焦慮良方。對了，有個瑜伽課學生是藥師，她某天捎來訊息說藥物"Imine"的翻譯是我的名字「意敏」，因為乳酸飲料益敏優多讓我直接反問是抗過敏藥嗎，她回覆我「是抗憂鬱藥」，並在動態上標註了Born for anti-depression。對於一個瑜伽老師來說，被賦予抗憂鬱的功效真的太榮寵。

而撇除跟中國綁在一起，其他肺炎相關新聞尚有防疫之餘還要兼做性平教育的粉紅口罩事件、疾管署疫情資訊的美學改版、富士比專文分析「女人當家，疫情受控制」、台灣職棒成為「地表唯一照常開打的職棒聯盟」、德國Neumünster動物園斷炊的安樂死名單、回到上世紀的油價和每桶負37.63美元的德州原油期貨、海軍敦睦艦隊染疫後陳時中的民主課。這部分算是軟性質，也能延伸更多的討論，可正想大聊的時候，爆出了可能要效仿華妃靠研發出新冠疫苗才蓋得掉的豬揚變色。

很喜歡上班路上離公司最近的那間7-11，早班店員態度非常親切，就像以前交大二餐的熱情小七那樣，會給我一整天的好心情。不過最近為了把瑜伽練不見的體脂肪找回來，開始執行喝豆漿計畫：於是早餐改喝飯糰攤的現煮豆漿，同步捨掉超商咖啡的選項。好巧不巧的是，7-11店員在我開始買早餐不搭咖啡的第一天，也第一次把我列入熟客名單，直接在我結帳前轉頭對著待命咖啡機前的同事說「一杯中熱拿」，但那天我反應不及，果斷拒絕他說「啊！今天沒有要咖啡」，語畢後心裡默默感到沮喪，好似毀了人家總算記得我每次去都會買咖啡的小心思。故事的結尾就是，我現在早餐都喝一杯豆漿和一杯中杯熱拿鐵。
 

三月的我好像在武漢肺炎壟罩下苦中作樂，全世界的疫情加劇，台灣也在境外移入的風險浪頭上，抱持著《下輩子我再好好過》那種確幸，看著自己普通的人生沒受到影響。可以說嘴的好像就是把生日的11朵紅玫瑰花順利風乾了；沒有深入關心時事所以無法下筆，電影和劇都是近期網路推薦清單，但沒有特別到想叨叨絮絮，唯一能寫得似乎只剩讀書心得。

《吸睛的科學：為什麼八卦、藝術、宗教和恐怖片令人著迷？》這本書講了很多有趣的理論，如果不是跟我一樣喜歡琢磨在演化人類學上的人，也可以從廣告行銷的角度學到非常多可以採用的案例。我印象最深刻的是藝術展示空間的設計總是充斥很多走廊與隔間，原來增進「探索行動」可以激起讓人窺探的慾望；還有西方人通常把由左到右的動向視為「好的」，下次看電影的時候可以研究看看是否如《駭客任務》系列中正派主角都是由左至右移動，敵方反之，而這個效應也跟文字書寫習慣大有關係。不過我個人評分沒有給到三顆星是因為這本書的題目很大，加上科普類書籍如果要讀懂本身就已經需要停留思考順邏輯，但翻譯上用詞上卻很多贅字，讀起來更容易被搞得團團轉，加上錯字出現比例太高也有扣分。

工商服務時間，開門見山廣告本人四到六月的定期教課行程。
⚪️週二19:45-21:00 @瑜珈海洋(捷運行天宮站) 

用最近獨立建國的公主郵輪配著寫武漢肺炎再適合不過。去年我們乘到日本福岡和南韓釜山，對於搭盛世公主號帶長輩出國這件事滿意度甚高，今年原本也訂了四月的日本熊本和南韓麗水同艘行程，但近日亦發出訂金全額退費的消息。這大抵是除了梅竹停賽和大改使用者習慣的天天戴口罩之外，疫情之於我最大的影響了。

不過真正想聊的才不是那個我寫了快一年都沒寫完的公主號郵輪遊記，而是苓膏龜苓膏的正經事。從世界衛生組織對台灣的降格，到他國對台灣籍限制入境班機取消的政策，武漢肺炎延伸出來的熱搜話題都再再指出了「統獨不是假議題」；甚至是撤僑包機協商到醫療資源分配、或因疾病名稱和口罩之亂橫生的名人失言，又甚是近期的中配子女國籍問題，也都證明了從來就沒有「政治歸政治」這回事。

今年的過年比較像是讓我養身補眠增胖的長假，除夕到初三都在重複循環九點半自然醒、吃飯吃零食吃水果喝飲料和洗碗、在家裡和爺爺家和姑婆家三處串門子，追韓劇《請輸入檢索詞WWW》、練瑜伽和拍瑜伽照庫存、寫網誌和整理越南和立陶宛旅遊照片。鼠年的諧音吉祥話都好可愛，不過這篇網誌配了瑜伽照，或許更適合說，瑜伽真正練的是心，一顆随遇而安的心，所以不論過節與否，都要讓自己過好也好過。
「